湿疹吃哪些东西可以预防

来源：重庆朝天门医院 (94人推荐）

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    生活中很多人都患上过湿疹，患上它饮食方面要多注意，一些清热利湿的食物对我们的身体比较好，例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等，食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物少吃为好。菜汁、胡萝卜水、鲜果汁和西红柿汁、菜泥、果泥等，这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应，还要少吃盐和糖。

 

    其次就是要注意多吃以下一些食物：

 

    ①、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可防治皮炎湿疹的反复。

 

    ②、韭菜。韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

 

    ③、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

 

    ④、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

 

    以上就介绍到这了，只要大家做好预防工作，另外还需要注意的就是饮食，不要吃容易引起湿疹的食物。